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Pescado en costra de almendras

Una estrella en esta época

Ingredientes:

  • Filetes de pescado - 4 pza

  • Harina de almendra - 1 taza

  • Aceite de coco - 8 cucharadas

  • Camotes medianos rallados - 2 pza

  • Brócoli - 1 taza

  • Sal del Himalaya - 1 pizca

  • Pimienta negra - 1 pizca

  • Mantequilla - 1 cucharadita

  • Aceite de coco - 1 cucharadita

  • Aceite de oliva - 1 cucharadita

  • Canela - 1 pizca

  • Ajo en polvo - 1 pizca

  • Cúrcuma - 1 pizca

Preparación:

  1. Calentar 2 cucharaditas de aceite de coco y colocar el camote rallado espolvoreado con canela en el sartén y cocinar a fuego medio hasta que los bordes se pongan color marrón.

  2. Enharinar el pescado y colocar en otro sartén con aceite de coco (2 cucharaditas). Cocinar durante 5 a 6 minutos por lado.

  3. Hervir el brócoli, luego lo rocíamos con mantequilla, aceite de coco y aceite de oliva

  4. Añadir sal, pimienta, ajo en polvo y cúrcuma.